我知道，你可能已经听说过其他为了处理情感伤害而建立的模型，其中有两个被广泛利用的经典模型。第一个是dr k bler-ross grief cycle（略）:

    这个模型广泛应用于悲哀咨询中。

    第二个是the lewis-parker transition curve:（略）

    发挥心灵的神秘力量与这两个模型类似，为受伤害的人提供了一种平息他们的情感波动的理性解释。它给予人们希望和安全感，让他们觉得自己正按照已知步骤的疗程治疗并逐渐康复。但是发挥心灵的神秘力量与其他有一些不同的的方面。#小说 第一，它是一个能被应用在大部分的情感伤害上的多功能模型。第二，它将治疗过程划分为两个阶段：五个必需的和两个非必需的阶段。第三，它为受伤害的人提供行动上的指导，因为它被设计成一种自助工具，而不仅仅是一种为了理解治疗过程的相关理论。

    心灵的五种神秘力量

    正如我已经指出的那样，这些神秘力量被细分为七个步骤，每一步骤由一种神秘力量组成。前五个是必需的，而后两个是非必需的。这两个额外的步骤能够使你进一步治愈你的情感伤口，但是它并不适用于每一个情感伤口，同时也不是治疗每个情感伤口时都需要进行这两步。如果你已经完成了前五个步骤，你的情感伤口已经基本治疗完毕，可以继续快乐地生活了。此时你所受到过的伤害将不再会像是一个阻碍，你已经可以控制你的情感。

    以下是每个步骤你需要做的事情的总结。

    五种必需的神秘力量

    （1）探索

    承认并检查你的情感伤口。

    （2）表达

    允许你自己去感受心中的情绪（至少在一个很小的程度上），在安全的情况下，适当地进行表达。

    （3）安慰

    通过接受来自自己或他人对伤口的关注而使自己得到情感上的抚慰。</p>