张天昊回到了家中之后，就径直地走到了自己的房间之中，然后一下子就躺在了床上，顿时感到无比的惬意。

    睁着大大的眼睛直直地盯着天花板，如释重负地笑了笑。“原来，这才是我想要的，或许，自己本就是一个热血的少年。”张天昊自言自语地说着。

    “这样的感觉怎么样？”

    张天昊正准备闭目养息的时候，突然又传来了莫名其妙的声音，这个声音很熟悉，但又感觉很陌生。

    “你到底是谁？”张天昊猛得从床上坐了起来，有些害怕地问道。

    “你不必害怕，我说过，我就是你，你就是我。”那人咯咯地笑着。

    “其实，这种感觉，真的很棒。”张天昊变得镇定下来，然后双手环住后脑勺，又躺下了。

    “呵呵，你要走的路很长，所以你要变强，只有让自己变得强大起来，你才不会受到欺负！”

    “你为什么给我说这么多？”张天昊不解地问道。

    “我说这么多难道你还不懂么？我就是你心中的另一个张天昊，你受欺负，也相当于我受欺负，而我只是不想让你这么的懦弱罢了。”那人说道。

    “变强，变强，我要变强！”张天昊嘴里不停滴念叨着这两个字，然后猛地坐了起来，睁开眼睛，原来才发现，这真的只是个梦而已。

    张天昊重重地摇了摇自己的脑袋，努力让自己变得清醒一些，然后站在镜子前，看了看自己柔弱的身躯，无奈地摇了摇头，自言自语地说道：“哎，身体太单薄了，这样的身板根本就不能和别人斗啊，看来，我得锻炼了。”

    说做就做，张天昊从书包里拿出一张纸，用笔在上面写了自己每天的锻炼计划：每天晚上睡觉之前三十个仰卧起坐，五十个下蹲，再举十下哑铃。每天早上起床的时候再做二十五个仰卧起坐。

    张天昊写完之后，用手轻轻地弹了弹自己的计划，然后找出胶棒将纸贴在墙上，好让自己时刻都记住要每天坚持锻炼。

    吃过晚饭，张天昊陪爸妈看了一会儿电视就回房间休息了，从小到大，他都没有晚睡的习惯，尽管每逢周末放假都是早早的就躺在床上休息了。回到房间之后，张天昊脱掉了外衣外裤，换上了一件小背心和一条小短裤，然后就准备实施今天的锻炼计划了。

    “一、二、三……”张天昊蹲在地下开始做起下蹲。

    “四十八、四十九、五十！终于做完了！”由于张天昊以前从来都没有这么锻炼过，所以现在一下运动起来，显得有些吃力。

    “哎，太累了！不过，为了使自己强壮起来，我得坚持下去！”张天昊满怀信心地说道，汗水已经顺着额头冒了出来。

    做完五十个下蹲，张天昊没有歇息，立马又躺在床上，开始做起仰卧起坐，但是做到十五个的时候，他实在有些坚持不下去了，所以倒在床上有气无力地喘着粗气，休息了几分钟，他硬是坚持着把剩下的十五个做完了，此刻的张天昊已经快要到极限了，因为这对他来说，实在是一个不小的挑战。

    把规定的下蹲和仰卧起坐完成之后，张天昊又把已经尘封已久的哑铃给搜了出来，这个哑铃很久之前就买了的，只是他一直没有用而已，现在，终于又派上用头了。

    张天昊用全身剩下的力气举了一会儿哑铃，此刻的他，已经快要虚脱了，整个人都累得有气无力的。然后打开房门，准备出去洗个热水澡。

    “你这孩子，身上怎么这么

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